diciembre 2022

Desde el nacimiento y a lo largo de toda nuestra vida necesitamos incorporar  gran variedad de nutrientes, vitaminas y minerales a nuestro cuerpo  para tener una vida plena. Para los huesos y los dientes es fundamental el calcio . También ayuda y mucho a los músculos,...

La falta de tierra o no contar con macetas no hace que sea una excusa para cultivar. La naturaleza nos da mil maneras de hacerlo, entre ellas germinar semillas. Las semillas son un alimento muy concentrado, presentan poca agua y mucho almidón y proteínas. Al cocinarlas...